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严重失眠怎么办

严重失眠怎么办

严重的失眠首先要检查一下看看患者是不是共病焦虑、抑郁,如果患者有一个莫名其妙的紧张,总是态枯担心、害怕伴有烦躁,可能还会有一些植物神经功能亢进的表现,比如说心慌、心悸、胸闷、憋气、塌闭备身上忽冷忽热、出汗、手抖、肌肉颤动这种情况,需要考虑是合并焦虑症了。另外,如果患者出现了心境的低落、消极、沮丧、一天到晚高兴不起来,或者是觉得生活中没什么乐趣可言,这种可能是抑郁症了。出现这种情况必须针对焦虑、抑郁来进团毁行治疗,失眠才能够好转,单用安眠药是不容易好转的。焦虑、抑郁的治疗是一个长期的治疗,所以在临时改善症状的时候还是可以口服安眠药的,推荐使用非苯二氮卓类的安眠药,比如说酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆或者是右佐匹克隆来进行改善。