Simone
不能减肥。庆谈1、奶昔尽量少吃，偶尔吃点对减肥影响不大，经常吃会让你减肥失败，因为热量真的是不小。2、减肥奶昔也是奶昔，只是热量迅培比普通奶昔低点。3、想要减肥主要目的就是要减少热量的摄入，增加热量的消耗，尽量吃点热量低饱腹感强的食物，比如各类蔬菜。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18b64d20333932f07082838fe95"target="_blank">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18b64d20333932f07082838fe95?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"wqktp="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8ad4b31c8701a18b64d20333932f07082838fe95"/>扩展资料:奶昔的营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%A5%B6%E6%98%94/398357?fr=aladdin"誉昌碰target="_blank">百度百科奶昔/baike.baidu.com/item/%E5%A5%B6%E6%98%94/398357?fr=aladdin"target="_blank">
