多喝一些汤册锋品、粥类另外地瓜所含的纤州汪晌维质松软易消化，可促进陵塌肠胃蠕动，有助排便。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，有清热利尿的功效，营养丰富。
调理肠胃吃什么好
Simone
发布于 2023-09-15 05:31:42
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