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喝铁观音能减肥吗 效果好吗

喝铁观音能减肥吗 效果好吗

可以减肥,但是要坚持喝。注意每天不要仔早冲喝太多,不可空腹喝,要饭后饮用。有的没有发酵好的铁观音,喝了会拉肚子,所以最好用100度开水冲泡(饮水机的开水只有睁携80度),第一遍茶水倒掉用以洗茶,第二遍才可以饮用。念歼满意请采纳