Simone
平时辛辣的食物不要经常吃，经常吃辛辣的食物会渗出过多油袭竖派脂而让头发堵塞，因此致使出现大量头发掉落。一般出现大量掉发主要有以下几点原因：1精神压力：长期处在精神紧张或忧郁的不良精神状态下，这会让头发汲取的营养将变少，如此下去会形成头上大量掉发；2节食引起的营养不良：在头发的生长方面，营养起着重要作用，用节食方式来减肥，会让头发的生长缓慢，这样很可能会导致头上的头发掉落；在我考职称的那段期间里，很有可能是生活作息不规律，引致我的头发稀疏，变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，用过不少的方式，但没什么作用。随后百度一下看到一个重长头发的首姜源育发水，用了后，纤世不长头发的地方长出来一些头发，现在我的头发比之前密了很多，自信回来了，精神状态看起来好了很多。3不良的生活：熬夜会让激素水平紊乱，还会损坏头发，长久如此，容易造成大量掉头发；我的这些话也许拍贺对你很有帮助。
