Simone截至2019年6月，拉萨市下辖3个市辖区、5个县，分别是：城关区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、堆龙德庆区、达孜区、墨竹工卡县。
1、城关区
位于西藏山南地区，雅鲁藏布江支流拉萨河中游，城关区扰吵乎南北跨距31千米，辖区东与达孜区相邻，北部与林周县相邻，西与堆龙德庆区、尼木县相邻，南与曲水县及山南市的贡嘎县、扎囊县接壤。城关区面积523平方千米。
截至2019年6月，城关区辖4个乡，8个街道，40个社区，11个行政村。冲赛康街道、八廓街道、吉日街道、吉崩岗街道、札细街道、公德林街道、嘎玛贡桑街道、两岛街道、蔡公堂乡、纳金乡、娘热乡、夺底乡。
2、达孜区
位于西藏自治区中南部、拉萨河中游。全区总面积1373平方公里，耕地面积6.85万亩。东靠墨竹工卡县，南接扎囊县，西与城关区毗邻，北与林周县相连。北纬29.40°-29.667°、东经91.21°-91.35°。
截至2019年6月，达孜区共辖5乡1镇，共20个行政村，131个村民小组。其中各乡镇：德庆镇、塔吉乡、章多乡、唐嘎乡、雪乡、帮堆乡。达孜区人民政府驻德庆镇。
3、林周县
地理中心坐标为东经90°51′至91°28′，北纬29°45′至30°08′，地处西藏中部，拉萨市东北方向，拉萨河上游及澎波河流域，南抵拉萨市的城关区和达孜区、西接堆龙德庆区、北临当雄县，东连墨竹工卡县和那曲市的嘉黎县，总面积4512平方公里。
截至2019年6月，林周县辖1个镇、9个乡：甘丹曲果镇、春堆乡、松盘乡、强嘎乡、卡孜乡、边觉林乡、江热夏乡、阿朗乡、唐古乡、旁多乡。
4、尼木县缓悉
地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游北岸，位于自治区中南部，地处北纬29.4°。东经90.1°，距拉萨市147公里，系西藏前、后藏的结合部。西部与日喀则市南木林县相邻，东部与曲水县相接，南部与日喀则市仁布县、山南市浪卡子县相连，北与当雄县接壤。总面积3275.8平方公里。
截至2019年6月，尼木县辖1个镇、7个乡：塔荣镇、麻江乡、普松乡、卡如乡、尼木乡、续迈乡、帕古乡、吞巴乡。共有35个行政村。县人民政府驻塔荣镇。
5、曲水县
隶属于拉萨市，位于西藏腹地、拉萨河下游、雅鲁藏布江中游北岸。面积1624平方公里，耕地面积6.67万亩，林地面积19万亩，草碰早场160万亩，矿产资源主要有刚玉、石灰岩、花岗岩、泥炭等，野生动植物资源丰富。
截至2019年6月，曲水县辖1个镇、5个乡。一个镇是曲水镇，五个乡是：达嘎乡、菜纳乡、南木乡、聂唐乡、茶巴拉乡。共有17个行政村。
参考资料来源：百度百科-拉萨
