Simone
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1、妈咪尽量避免在太阳光强的时段（上午10：00到下午4：00）带宝宝出门。
2、晒太阳时不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线，而且还能不损害皮肤，所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。
3、使用适合宝宝的防晒用品。
4、外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤，戴太阳帽和太阳镜，最好再撑一把太阳伞。
5、外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品，做好防晒准备。
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1、包装及产品说明书齐全，有SPF标值。
2、标明产品成分、含量。
3、标明生产日期和使用期限。
4、天然成分，不含色素、香精、及矿物油等。
5、最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。
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SPF是防晒指数的缩写，它的数值大小表示防晒效果的高低，人的皮肤能顶得住15分钟的日晒，15分钟之后皮肤就会有反应，因此这作为防晒指数的一个基本单位，SPF15则表示涂上防晒霜以后，皮肤抵抗紫外线晒红的时间增加15倍，即225分钟（3小时45分钟）。
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SPF10 不经常在室外活动。
SPF15 日常生活和游戏。
SPF20-25 海边游泳，让宝宝享受日光浴。
SPF30 连续的曝晒。
一般而言，防晒护肤品的SPF值越高加入的防晒剂就越多，防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应，如过敏或皮炎。
所以为宝宝选防晒品时一般不选SPF值过高的产品，SPF15是比较适合宝宝的防晒指数。
