Simone
全国的爱肝日是每年的中的3月18日这一天，全国在每年的这个时候都以多种形式来宣传爱肝护护肝的知识。
肝癌是一种危害性很大的疾病，而且肝癌开始并没有明显的症状，一般出现了症状就属于中晚期，比较难治愈。
所以在平时的生活中要积极的防范，远离肝癌。
远离肝癌的日常防范措施
1平时预防肝炎 平时健康人群注射肝炎疫苗，是预防肝炎的主要有效方法，也是预防肝炎发展到肝癌的有效的方法之
一，目前，注射乙肝疫苗对于预防肝癌是很重要的，病毒性的肝炎除了平时要注射疫苗以外，还需要对其他的传播途径进行控制，比如饮食方面，手术，输血时等，都要引起注意。
2平时生活要注意粮食发霉 发霉的食物含有大量的致癌物，所以在平时要注意保管好，主要是一些被污染的玉米，发霉的花生等，在粮食的收割到晒干，再到进仓库等多个环节中要进行防止发霉的措施，做防潮处理。
对于已经发霉的食物一定不要食用，对于一些有发霉迹象的食物要进行挑选和处理，在一些肝癌的高发区，注意改变平时的饮食结构，减少玉米的在主粮中的比例。
3改善饮用水 在肝癌的高发区，特别是一些农村要采取多种措施，改善饮用水的质量，不要喝河沟的水，也不要喝池塘的水，要改喝深井水或自来水。
在城市要选没有被污染的水来做水源。并且要防止环境污染。
4平时适当的补硒 平时多吃一些含有硒的食物。
5其它预防还有戒烟戒酒等。
肝癌是一种高发的恶性肿瘤，而且危害性大，所以在平时的生活中要积极的预防肝癌的发生。
主要就是平时要注意预防肝炎，健康人群要注射乙肝疫苗，还有就是在平时的吃饭时，不要吃发霉的食物，还有就是注意饮用水的污染，不要喝一些被污染的水，要喝深井水或自来水，平时做到戒烟戒酒，对于预防肝癌是有好处的。
