Simone
男人可以遵医嘱吃具有补肾益精、滋阴壮阳作用的药物补精，例如生精片、金锁固精丸、百令胶囊。
同时还应该重视日常生活护理，对于补精有好处。
1、生精片：生精片中含有菟丝子、冬虫夏草、枸杞子、鹿茸，以及何首乌、黄精、淫草藿等中药材成分。
其中菟丝子可以补肾、益精，淫羊藿有助于强筋骨、补肾阳，对于无精、弱精、少精、精液不液化，以及身体乏力、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的调理效果；
2、金锁固精丸：金锁固精丸含有莲藕、莲子、牡蛎、龙骨、枸杞、沙苑子等有效成分，能够起到固精涩精的作用，对于神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣、遗精滑泄等能够起到治疗效果，也有助于补精、益精；
3、百令胶囊：百令胶囊中含有发酵虫草粉，能够起到易精气、补肺肾的作用，是一味补益剂，有助于补精益精。
男人除了可以遵医嘱应用上述药物补精，还可以适当多吃牡蛎、韭菜、泥鳅等食物。
此外，在日常生活中，应该避免频繁性生活、长期劳累以及长时间泡温泉，对于补精有好处。
