Simone
戒奶时出现涨奶情况，可以通过挤出母乳、服用回奶药等方法来缓解。
若出现其他异常症状，需要及时到医院就诊检查，根据具体情况，选择合适的方法进行治疗。
1、挤出母乳：戒奶时涨奶，需要定时将奶汁适当挤出，防止乳汁淤积导致的急性乳腺炎发生，同时使用热毛巾局部热敷，按摩双侧的乳房，有利于乳汁排出，还可以使用手动或电动吸乳器来辅助挤奶；
2、服用回奶药：戒奶时涨奶，可以在医生的指导下，适当服用枸橼酸他莫昔芬片、维生素B6片等药物，能够起到回奶作用，缓解涨奶情况；
3、其他治疗：饮食方面，不要吃下奶的食物，比如汤水之类，可以适当吃有助于回奶的食物，比如韭菜、木耳、黑巧克力等。
若出现胀痛症状，可以使用冷敷来缓解疼痛，但要在冷敷前将多余的奶汁挤出。
正常情况下，一般给孩子断奶后的5-7天，涨奶、乳房胀痛的症状就会减轻或者消失。
产妇平时也需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，避免劳累，多喝温开水或麦芽水，促进新陈代谢，减少乳汁分泌，适当参加有氧运动，提高自身抵抗力。
