Simone
劲酒喝了可以补肾壮阳，劲酒可以调整人体的疲劳感，增强人体的免疫，对于人体的益处有很多，劲酒还可以滋阴、益气、健脾、补肾等等，但是最好不要大量饮酒，适量才会对身体有好处。
平时要多注意睡眠，饮食一定要清淡易消化，多吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃生冷刺激性的食物。
日常生活中补肾壮阳的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有：牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎，这些食物都能够补肾壮阳。补肾壮阳的水果主要有：
一、葡萄，中医认为黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。
二、桑葚，桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚可以益气补肾。
三、黑加仑，黑加仑又叫黑醋栗、紫梅，黑加仑的营养价值极高，富含丰富的锌、磷、镁、铁等矿物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。
药食同源，在我们生活当中有些食品也认为跟提高这方面功能有关系，我们通常讲的，比如像牛鞭、鹿茸、海狗，还有鸽子肉动物类的，植物类的，我们生活当中都知道韭菜、韭菜籽、枸杞，中医认为有些有壮阳的功能。
壮阳这个词实际上原来是中医的术语，现在我们口语中所谓壮阳，实际上大概就是指提高性功能这一块，改善性功能从中医中药来讲，就是温补肾阳的常用药物。
当然你具体用什么药材、食材泡，有些什么处方，我建议还是找中医大夫咨询一下，因为个人体质不一样，他选择的材料也应该是不一样的。我们有些著名的方子，肾气丸，补肾的，现在外面很多的五子衍宗丸，这些都是中医当中有名的补肾阳的一些方子。
