秋天掉头发很厉害主要是因为秋季天气比较干燥。与其他部位一样,毛囊同样需要补充水分。
如果毛囊的水分不足,会导致营养的流失,会使其渐渐萎缩,从而加剧头发脱落的数量和速度。
由季节性引起的脱发,可使用补水的洗发液或者护发素常规护理。
秋天掉头发很厉害怎么办
1、洗头发掉头发很可能是精神压抑,状态不问题,焦虑不安引起的,精神压抑的程度越深,脱发的会越严重,速度也会越快,所以建议改善生活习惯,缓解精神压力,可以经常进行深呼吸,漫步,做瑜伽等等,在进入秋季以后一定要保证充足的睡眠,睡前可以用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
2、秋季环境湿度太小,头皮容易干燥,毛发容易干枯,从而伴随洗头发掉头发的现象,如果一旦人体营养跟不上就很容易导致脱发现象,甚至脱发严重。
可有的人一感觉头发掉的多就频繁洗头,结果适得其反,头发洗的越频繁,头发掉的就越多。一般情况,秋季一周洗1——2次就够了。
3、秋季易脱发,也可能与体质有关,可按自身体质选择中草药泡茶服用。
气血不足的人,一般表现为头发干枯、发黄,可喝补气血的首乌茶;若是湿热内蕴体质,一般表现为头发油腻、皮屑多,这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。
4、很多人掉头发,是因洗头方法不对。洗发时,水温应40~45℃为宜,不要过热或过凉,减少对头皮毛囊的不良刺激。护发素要尽量涂抹在距离发根3厘米的位置,不宜直接从发根涂起。用吹风机吹头发,应尽量用低档位,温度与强度不宜太高太强。
吹风机和头发保持合适距离,切忌太近,避免对头皮造成伤害,引发脱发