您的位置首页百科词条 腰被压伤了怎么办 Simone 发布于 2024-03-15 13:14:21 601 阅读 腰压伤了应该坚持休息一星期,每天卧床时间不少于16小时,最好用热水袋或其他的热敷,加轻微活动,不得做弯腰动作。可以内服中药地比鳖虫粉,注意不要过量服用。另外还可以通过外贴药物局部热敷,理疗烤电等方法进行缓解。腰扭伤要趁早治好,越迟越难治。患者平时要加强营养,吃一些钙片,多吃猪蹄、猪骨汤等,注意荤素搭配。