低烧通常指体温不超过38.5℃,若仅为单纯低烧,且体温未持续升高,可以通过物理降温、补充水分、清淡饮食、保证休息等方式进行处理。具体如下:
1、物理降温:可以使用温热毛巾擦拭大血管经过部位,如腋下、腹股沟等,还可以进行温水坐浴,但要控制好水温,避免水温异常导致受寒或者引发烫伤。
2、补充水分:人体在发烧后,由于体温升高而使体内水分流失,严重时还可能会导致水电解质紊乱。所以低烧者可以适量补充水分,如饮用温水或淡盐水,保持机体内水分均衡。
3、清淡饮食:人体处在低烧状态时,可由于头晕、发冷、无力等症状影响食欲,进而导致胃肠蠕动减弱出现不适。低烧期间饮食要保证清淡、易消化的饮食,如白粥、烂面条、小米粥等。
4、保证休息:低烧期间机体抵抗力可能下降,此时建议保证充足的睡眠,对于体温恢复正常具有较好的促进作用。
若为单纯低烧,在体温未超过38.5℃时,通常不建议进行药物治疗,此时机体免疫应答可调控体温。当体温持续升高且超过38.5℃后,采取上述治疗的同时可以遵医嘱使用药物退热,常用药物包括复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。