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如何能去黑眼圈

如何能去黑眼圈

可以通过注射玻尿酸、激光手术、以及自体脂肪来去除掉黑眼圈,这三种方式是比现在比较常用的去除方法,术后的效果都是比较显著的,而且创伤也比小,但是术后的恢复时间、以及保持时间也会有所区别。

一、黑眼圈是怎么来的:

黑眼圈是一种普遍的现象,很多人都会出现这种问题,当然人体衰老了之后这种问题会越来越明显,多数情况下经常熬夜,情绪波动大,都会出现这种状况。具体是由于眼部周围的血管中的血液流动比较慢,供氧不足,然后会形成一些代谢的产物堆积在皮肤上,从而形成了色素的沉着,就会出现黑眼圈的现象。

在日常生活中要保持良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,保持平常的心态,尽量不要情绪过于激动,当眼睛疲劳的时候可以做一些眼保健操,还可以在眼部周围涂一些眼霜,多吃一些清淡的蔬菜和水果,补充身体所需的维生素。

二、蜂蜜能去黑眼圈:

蜂蜜在一定程度上可以缓解黑眼圈但不能去除黑眼圈,黑眼圈的形成是由于长期熬夜,皮下毛细血管淤堵,血液循环不好所致。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸,可以调节内分泌、改善血液循环、增强毛细血管功能,对去除黑眼圈有一定的作用。

如果对蜂蜜不过敏,可以尝试一下,每天晚上睡觉之前先将面部清洗干净,在黑眼圈的部位涂擦少量的蜂蜜,轻轻按摩过5分钟后,将残留在皮肤上的蜂蜜清洗干净,每天早上起床喝一杯蜂蜜水,坚持一段时间有的人可以明显看出黑眼圈好转。

但想使黑眼圈全部消退,还需要注意辛辣的食物不要吃,多吃新鲜的果蔬,保持充足的睡眠,用冷、热毛巾交替敷黑眼圈的部位,促进局部血液循环,有利于黑眼圈消退。

综上所述,出现黑眼圈,首先需要保证充足的睡眠和营养,不能长时间看电脑或者手机,要增加营养。

在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质丰富的食物。