您的位置首页百科词条

喝纯牛奶和奶粉的区别

喝纯牛奶和奶粉的区别

喝纯牛奶和奶粉的区别一般是里面含有的营养成分可能会有些不太一样,而且喝的方法也会不同。

纯牛奶是生活当中比较常见到的,有些是直接从牛奶里面挤出来的,然后加热后适量饮用,营养成分比较高,包括身体所需要的蛋白质和钙元素,而奶粉是经过新鲜的牛奶和羊奶加工制作而成的,在加工过程当中也可能会添加其他的原料,除了把纯牛奶里面的水分去除之后,还会根据不同群体的身体状况以及在各个阶段所需要的营养物质适量的添加其他成分,比如有可能会添加多种维生素和微量元素,也可能会添加矿物质。

每个人所处在的阶段不一样,个人的身体状况不同,所以在生活当中可以根据自身情况选择喝纯牛奶还是奶粉,如果是刚出生的婴幼儿,比如6个月以下的孩子尽量选择喝奶粉,如果直接喝纯牛奶,有可能会对孩子的肠胃不太好,伴随着腹泻的症状,但是一些成年还有老年人的,为了加强身体的营养,可以选择适量的喝些纯牛奶。

不管是奶粉还是纯牛奶,喝的时候都应该有所控制,不能因为营养比较高而大量摄入体内。