Simone
你好，你一定要好好重视我说的枣参安神胶囊的，因为枣参安神胶囊还是要看你自己的情况的，失眠的病机主要是心血不足、血不养心。
枣参安神胶囊即基于此病机，以酸枣仁为君药，补肝、宁心、敛汗、生津，养血而益心肝。辅以五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心，使精生而阴长，心血充足；五味子兼能收敛脏气，使心神能守，肝阳不扰。更佐以丹参清心除烦，祛瘀止痛，活血通经，从而有补心养肝，安神益智之功效。
枣参安神胶囊，建议你禁辛辣食品，清淡饮食，平时可以多吃山药和大枣，枣参安神胶囊，多饮水和多吃水果，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
建议让中医把脉，确定证型以后在用药，肉则有可能加重病情。
枣参安神胶囊要注意多喝水，多进行体育锻炼，保持心情舒畅。枣参安神胶囊主要就是我说的这些的，希望我说的枣参安神胶囊的建议你一定要好好重视的，祝身体健康
