Simone
病情分析： 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。
黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
病情分析： 有一定效果。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽;黑芝麻能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用;芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥;黑芝麻中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
意见建议：这两样东西对乌发有一定效果，但是有限，治疗脱发的话建议找中医看看，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
问题分析：你好，一般芝麻含有较多的脂肪酸，矿物质，尤其是钙含量丰富，还含有维生素，当然是否对防脱发有效果，目前上不明确，综合考虑一下。
意见建议：你好，一般脱发可能有多种原因导致，如皮脂过度分泌，元素缺失，心里精神压力大，长期接触有毒化学物质都有一定的影响，当然应该根据病因酌情综合治疗一下。一般建议适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充。可能有一定的缓解作用。
以上是对“吃黑芝麻有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好：黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是ve含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。
意见建议：建议：如果肠胃不适的人群不宜大量食用防止拉肚子啊。
健康指导：你好，芝麻有抗菌消炎的功效，如果有相关的胃炎可以起到一定的修复的功效的，用新鲜灭菌的麻油涂布皮肤黏膜，有减轻刺激、促进炎症恢复的作用。芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症
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病情分析： 黑芝麻的营养成分：蛋白质22% 脂肪62% 钙、磷、铁、含丰富维生素A、B1、B2、D、E含有丰富的卵磷脂。
意见建议：食疗功效：能保持血糖稳定、延缓老化、维护皮肤光泽、乌发、补血、生津止渴、降低胆固醇、增强记忆、润肠防止便秘、补充钙质、帮助骨骼成长和预防缺铁性贫血。 尤其对头发好
病情分析： 黑芝麻的营养成分：蛋白质22% 脂肪62% 钙、磷、铁、含丰富维生素A、B1、B2、D、E含有丰富的卵磷脂。
意见建议：食疗功效：能保持血糖稳定、延缓老化、维护皮肤光泽、乌发、补血、生津止渴、降低胆固醇、增强记忆、润肠防止便秘、补充钙质、帮助骨骼成长和预防缺铁性贫血。
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指导意见：黑芝麻的营养成分：蛋白质22% 脂肪62% 钙、磷、铁、含丰富维生素A、B1、B2、D、E含有丰富的卵磷脂。食疗功效：能保持血糖稳定、延缓老化、维护皮肤光泽、乌发、补血、生津止渴、降低胆固醇、增强记忆、润肠防止便秘、补充钙质、帮助骨骼成长和预防缺铁性贫血。 尤其对头发好
病情分析： 你好：黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。
意见建议：核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。
问题分析：您好，首先需要了解掉头发的原因，比如血虚肾虚或者是脂溢性的皮炎导致。就要相应的用药物对症治疗，效果会比较的明显的。
意见建议：您好建议，脱发的人群可以多吃些黑芝麻核桃阿胶，保持心情的愉悦，减轻自身的压力，饮食上面低脂低盐，适当的有氧运动，在就是对症治疗。
健康指导：吃黑芝麻对头发是有好处的，黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏，肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有防止脱发、预防白发、促进生发等功效。平时可用黑芝麻熬粥，或者每天喝杯黑芝麻糊，都是比较好的。
健康指导：您好，根据您的描述，您的情况：吃芝麻固然是对头发好，过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
健康指导：您好：生黑芝麻不好吸收，最好是炒熟吃。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
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问题分析：你好，你说的情况你可能是胃炎，原因可能是平时饮食不规律或不卫生引起的胃酸分泌过多以及幽门螺旋杆菌感染有关。
意见建议：建议服药治疗，黑芝麻只是有辅助治疗的作用，可以服用奥美拉唑，舒肝健胃丸，吗丁啉等治疗。
问题分析：你好！黑芝麻性味甘平，中医认为其有补肝肾、益精血、润肠通便、养血明目、乌须黑发之功。
意见建议：掉头发从中医角度讲，是与肝肾亏虚，精血不足，毛发失养有关。黑芝麻糊应是最好的食用品之一。
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病情分析： 含有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质,钙,磷,铁质等.它还含有多种维生素和芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等营养素.
意见建议：有益肝,补肾,养血,润燥,乌发,美容作用,最极佳的保健美容食品.
病情分析： 可以缓解肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白；身体虚弱、贫血、习惯性便秘者长期食用也可缓解症状
意见建议：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
健康指导：对胃并不好，不好消化。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品
指导意见：黑芝麻只能防止脱发，对头发生长有益处，但是不能治疗作用，治疗脱发彻底的方法就是关注本站头发掉的厉害怎么办。检查营养素水平，脱发如果不是疾病引发就是营养缺乏的问题
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问题分析：你好，根据你描述的情况，可以服用黑芝麻，有补肾养脑的作用。
意见建议：建议黑芝麻炒熟，和黑核桃研磨，以二比一的比例搅匀，每天早晚一调羹食用。
