Simone
豆腐和菠菜不能一起吃，因为豆腐和菠菜一起吃的话，会影响钙的吸收。
豆腐是一种常见的食物，豆腐中含有比较丰富的营养，以及人体所需要的多种微量元素，多吃一些豆腐，可以及时补充身体中所需要的蛋白质，还具有补钙以及增强体质的功效，菠菜是生活中常见的一种菜类，菠菜中含有比较丰富的维生素E以及胡萝卜素，可以促进患者的生长发育，加快肠胃蠕动利于排便，还可以促进蛋白质的合成，如果患者把豆腐和菠菜一起吃，会影响蛋白质以及钙的吸收，因为菠菜中含有的草酸和豆制品与豆腐中的钙相结合，不容易被身体吸收，所以豆腐和菠菜不能一块吃。
患者平时在饮食上要注意膳食的合理搭配，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当的进行体育锻炼，增加身体中的抵抗力，提高免疫力。
