Simone
绿茶采取茶树上的新叶或嫩芽经特殊烘干工艺制作而成，较多的保存茶饮的新鲜，绿茶有多种，不过它们由于成分含量都差不多，所以发挥的功效基本是一样的。
喝绿茶能够减肥，还可以很好的预防心脏疾病功效，每天喝一点对身体好。
绿茶是茶叶中的一种，具有非常不错的保健作用，不论是年轻人还是老年人，都喜欢和绿茶。
无论是市面上的绿茶饮料，还是茶叶，都是非常受欢迎的。当然也有的人对于绿茶的作用与功效并不是很了解，那么接下来就为大家简单介绍一下。
绿茶作为我国主要茶类之一，它是采取茶树上的新叶或嫩芽，不经发酵，经特殊的烘干工艺制作，这样制作的成品，不经色泽，还是冲泡后的茶水都能够较多的保存茶饮的新鲜，当然市面上制作的绿茶饮料，因为里面还添加了一些其他元素，很容易让绿茶的营养价值大打折扣。
绿茶具有非常很好的降脂功效，常喝绿茶还有防癌作用，同时绿茶对于减肥排脂也是有一定效果的。
吸烟的人可以多喝绿茶水，能够减轻尼古丁对身体的部分伤害。
绿茶在市面上分为很多种，包括碧螺春，铁观音，龙井等，当然不同的茶叶具有的口感也是不一样的，不过他们里面的功效都差不多。
绿茶之所以有这么多的功效，与它们里面所含的成分有很多关系。
绿茶中含有丰富的茶多酚、叶绿素、氨基酸、咖啡碱，还有维生素等营养成分。这些成分对抗衰老、抗癌、杀菌、消炎等都有着非常好的效果，是其他茶类不能比拟的。
绿茶抗氧化效果很好，爱美的人每天喝一杯绿茶具有很不错的减肥效果，因为绿茶能够有效地帮助胃消化，促进肠胃的蠕动，还可以很好排除体内多余成分的食物残渣，从而也就可以较好的达到减肥效果。
还有它所含有的茶多酚与其它物质共同的作用下，能够帮助人们燃烧脂肪。
绿茶有着预防心脏病的功效，同时它可以清新口气，每天喝一点可以提神醒脑，精神一整天。
绿茶中的咖啡碱跟茶多酚的相互作用对于提高人体免疫力有非常好的功效。
