Simone
来例假一般指的是来月经，如果出现来月经肚子疼的情况，可以根据个人情况，选择通过日常调理、热敷腹部、服用药物等方式处理。
1、日常调理：女性月经期间前列腺素分泌过多，可能会出现肚子疼现象，属于痛经，可能伴有全身乏力、头晕、食欲不振等症状。此时身体的抵抗力会下降，应该注意多休息，避免过度劳累，一般症状不明显；还要尽量避免吃雪糕、生鱼片等生冷食物，喝些红糖姜茶、热水温暖腹部，同时注意经期个人卫生，勤换洗内裤。
2、热敷腹部：女性可以适当用热水袋、发热贴等物品热敷腹部，促进局部血液循环，减少腹部的寒凉之气，可以在一定程度上缓解月经期间肚子疼痛的症状，但要注意隔着衣物敷，以免烫伤。
3、服用药物：来月经肚子疼明显影响正常生活时，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗；若存在子宫内膜异位症，属于继发性痛经，一般会比较严重，平时还可能会出现下腹痛、性交不适等症状，患者可以遵医嘱服用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物进行治疗，也可以止痛。
如果患者出现痛经无法忍受、经期延长的情况建议尽快就医，通过血常规、盆腔超声检查、核磁共振成像等方法明确诊断，平时还应该节制性生活，不要吃雪糕、生鱼片等生冷的食物。
