Simone
尿酸高一般情况下不能吃含有高嘌呤的食物。
因为高尿酸血症主要是由嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。当食用过多含有高嘌呤的食物后，体内的嘌呤会急剧升高，而食物中的嘌呤被分解后会产生尿酸，当体内尿酸过多超过人体的代谢时，尿酸结晶会在体内的关节、体液和组织中积聚，从而引起痛风。严重时还会引起肾功能的改变。
高嘌呤含量食物主要有浓肉汤，海鲜类的包括干贝、带鱼、沙丁鱼等。还有贝类，包括生蚝、海螺，所有的动物内脏，包括猪心、猪肝等。还有各种牛杂、鸡杂、鸭杂这些食物当中都含有十分高的嘌呤。中等含量的食物包括肉类、鸡肉、牛肉、羊肉、肉丸。蔬菜有四季豆、银耳、花生、莲子等。高尿酸是由体内嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。最重要的原因是内源性尿酸因体内嘌呤代谢而升高，占尿酸升高原因的80%。此外，外源性嘌呤摄入过多，约占尿酸升高的20%。所以药物是对尿酸最重要的治疗手段，是治疗的关键。控制尿酸的常用药物有利尿剂、别嘌呤醇和非布索坦。具体药物的选择要根据每个人的具体情况进行，尤其是别嘌呤醇的选择。如果条件允许，需要对基因进行检测，确定是否适合别嘌醇使用。用药时请遵医嘱。
患者可以进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以将自己喜欢的运动发展成兴趣爱好，有利于嘌呤代谢，可以达到控制体重的目的。
患者可以多食用香蕉、草莓等富含钾元素及维生素C的水果，还要积极补充水分。
