Simone
体检前一天要注意饮食，同时要注意自身的生活习惯。对于用药人群也有一定的药物要求。人们在体检后可以了解自己的身体状况，从而对相应疾病进行处理。
1、注意饮食：医院常规体检时，会进行血糖、血脂等方面的检查，这些检查都是要求空腹进行，所以体检前一天，通常情况下在22点以后要禁食、禁水，保证空腹8-10小时。但也应注意空腹时间不宜过长，过度空腹也可能出现低血糖的情况，从而影响血糖准确性，检查前一天也需避免进食或饮用含糖较高的食物或饮料，否则也可能会影响血糖检查结果。体检前饮食应当以清淡为主，可以选择面条、米粥等，不要吃红烧肉、猪血、猪肝等食物以及牛奶等，并且不要饮酒，以免对大便、肝功能以及胃肠检查等检查结果产生影响。
2、生活习惯：体检前要保持充足的睡眠，避免由于休息不足影响心电图、肝功能等检查指标。人们在体检前一天也要注意不要进行过于强烈的体育运动，如跑步等，避免因为运动导致身体代谢异常，影响检查指标。
3、药物要求：糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性病患者可在体检前一天正常服用药物，可将平日服用的药物携带备用。由于降压药对化验指标不会产生太多影响，患者可以清晨服用降压药后体检，以便于医生观察患者降压治疗的疗效。糖尿病患者不应空腹服用降糖药物或注射胰岛素，在采血和要求空腹的检查项目完成后应及时进食和用药，以免在体检过程中发生低血糖等情况。对于其他患者应尽量在体检前3天停止服药，避免药物成分影响检查结果。
4、其他方面：备孕夫妻体检前一天可以确认一下具体的检查项目，应避免做有辐射的检查项目，比如X光、核磁共振等检查，避免对胎儿造成不良影响。处于月经期的女性不建议进行妇科检查或尿液检查。如果进行妇科检查，检查前不宜同房，也不宜进行阴道冲洗或阴道塞药，以免影响阴道内平衡，不利于检查结果的准确性。
人们在体检之后可以吃一些糖块等食物，从而避免体检后出现低血糖现象。如果体检后出现头晕以及走路不稳，提示可能出现低血糖，若症状得不到缓解，可以前往医院内分泌科就诊，进行血糖检测、心电图等检查明确具体情况。
