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核桃露的功效与作用

核桃露的功效与作用

功:健胃、降血压、健脑益智

核桃露是以核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺加工,科学调配精制,再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃露外观为乳白色液状,口感细腻润滑,芳香浓郁爽口,具有特殊的核桃浓郁香味,有健胃、降血压、健脑益智等功效。

核桃露性温,味甘,无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效,可用于治疗胃部胀满、胃痛等不适症状。

核桃露中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,可减少肠道对胆固醇的吸收,有降低血压的功效,适用于高血压、动脉硬化患者。

核桃露中所含的微量元素锌、锰是脑垂体的重要成分,适当食用有益于脑营养的补充,有健脑益智的作用。

核桃露含有丰富的营养素,含蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

宜:高血压、动脉硬化患者

忌:糖尿病患者

茶叶含有大量的鞣酸,会跟核桃露中的铁元素结合,从而形成沉淀,很难被消化吸收,如果长期食用,可能会形成结石。

核桃露和白酒都属于性寒的食物,一起食用可能会导致血热。

黄豆虽然也是营养丰富的食物,但是和核桃露一起食用,可能会引起腹胀或消化不良。

核桃露中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此适宜高血压、动脉硬化患者饮用。

核桃露中含有白砂糖,糖尿病人不适宜饮用。

孕妇应少吃。

核桃露当中含有比较多的添加剂,可能会影响胎儿生长发育,因此孕妇应少喝核桃露。

婴幼儿应少吃。

核桃露中常加入食用香精,且含糖量较高,不适于婴儿饮用,易导致婴幼儿龋齿等情况的发生。

核桃露喝多了易上火,不要过多饮用。

核桃露可直接饮用,能滋润胃肠道,还能快速补充蛋白质。