Simone
如今很多人都患了动脉硬化这一疾病，这种疾病对人体的危害是非常严重的。若忽视这种疾病的治疗，那么很容易危及患者的生命。
动脉硬化的危害虽然比较大，但是只要平时多加注意，疾病的病情也可以得到控制。
因此许多病人想知道动脉硬化吃什么好?以下介绍几种适合动脉硬化患者食用的食物。
1、玉米
玉米是生活中比较常见的食品，它甘甜的口感让很多人比较钟情。
做玉米的方法很多，既可以煮着吃，也可以烤着吃。它本身含有大量的亚油酸和维生素E，所以患有动脉硬化的人平时要多吃些玉米，这样可以软化血管。
此外，病人也可以用玉米须来煮水喝，也有同样的功效。
2、兔肉
兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，常吃兔肉能强身健体，但不会使人出现肥胖的症状。
动脉硬化患者在日常生活中可以吃一些兔肉。
其脂肪含量低，可减轻病人动脉硬化的症状，而且食用兔肉能使皮肤更有弹性。
3、燕麦
动脉硬化患者可以吃一些燕麦作为早餐食用，它的营养价值很高，经常食用可以降低患者的胆固醇，而且对脂肪肝、糖尿病和便秘等症状都有很好的效果。
燕麦片能促进血液循环，能让伤口愈合得更快，动脉硬化患者多吃一些燕麦是很好的选择。
4、黄豆
黄豆中含有丰富的营养成分，可以软化血管，但是在食用黄豆的时候要注意用水煮黄豆，不能用来炒着吃。
常吃黄豆可防治动脉硬化等疾病。
此外，豆制品的营养价值也很高，可以补充人体所需的营养物质。
