Simone
白果,也叫银杏果。它味甘,苦,涩。它有消炎、消炎、化痰、降血压等作用。
另外,白果是一种高级营养滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、核蛋白、矿物质、粗纤维和多种维生素,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值。
下面就给大家详细介绍一下白果的功效和功效。
白果的功效和作用
1、减缓衰老
白果富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等物质,具有抗氧化,保护细胞完整,延缓衰老的作用。
并能养阴养颜,令皮肤红润,神清气爽。
2、美容养颜
由于白果具有抗氧化作用。它所含的黄酮能清除人体内的自由基,能阻止色素的形成和沉积,从而达到美白、预防色斑的作用。
有些微量元素,还有清除氧自由基、抑制黑色素等功效。进而改善皮肤血液微循环,加快皮肤新陈代谢。
3、心脑血管疾病的防治
白果含有抗血小板活性因子,能阻止血液凝固,改善血液循环,预防血栓的形成。
它所含黄酮,可扩张血管,消除自由基,预防动脉硬化,增强人体免疫功能。
4、抗菌性消炎
白果水浸液体外对发癣菌、星形奴卡氏菌等7种皮肤真菌、7种皮肤真菌有抑制作用。
它的白果果肉的抗菌性强于果皮。
5、降血压
白果中含有白果二酚,具有短暂的降压效果。
但是白果二酚类有毒成分,被胃肠粘膜吸收后,会刺激胃肠粘膜,引起神经性中毒。病情严重的患者会出现中毒性脑炎,甚至导致死亡。不要吃太多白果。
上面是白果的功效和功效的介绍。
另外,白果中含有氢氰酸,食用过量会引起呕吐、发热、烦躁、呼吸困难等中毒症状。
特别是其中的绿色胚体是最毒的。
此外,对儿童来说,生吃7~15粒,就能引起中毒。最好是在医生的指导下吃白果。以免对身体有影响。
