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月经期间不能洗头吗

月经期间不能洗头吗

月经期间的女性可以洗头,但是要好防护措施,一旦因为洗头受凉,会给人体带来不良影响。因此经期女性要做好如下措施才能洗头:

1、选择恰当的时机洗头:经期前二天不要洗头,可以在第三天开始洗,因为月经刚来的时候身体比较虚弱,风寒容易乘虚而入,造成宫缩引发痛经。

2、注意保暖:经期洗头要用温水,并且洗完头后把头发吹干,不要外出,等头发干透后再出门。

3、洗头后避免淋雨和冷水浴:经期的女性抵抗力较低,遇到冷水会让血管迅速收缩,很快就会引发感冒,造成月经不调,身体不适等诸多症状。