Simone
一、什么是荷尔蒙分泌对女人有什么作用 荷尔蒙就是平常所说的"激素",是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。
各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,身体便会出现病变。
一个人是否能身心健康,荷尔蒙担当着举足轻重的作用。 在所有的荷尔蒙当中,对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙(尤其是黄体素最为重要),它是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。
2002年5月,在世界抗衰老会议上,意大利的凯奇博士--一位工作超过三十年的肿瘤专家陈述:"自有文明记载以来,人类一直以为,机体衰老是根本无法避免氖拢?但经过多方研究认证,我们认为老化的过程--丧失青春与活力--并不是正常的生命旅程,而是一种生理机能缺乏所造成的疾病,人体内生命的源泉-- 荷尔蒙分泌不足便是导致生理机能缺乏的最主要原因。
换句话说,衰老的是荷尔蒙分泌不足。通过补充荷尔蒙,老化现象是可以中止,甚至回转的,人类平均寿命 150岁并不是梦想。
我研究肿瘤学超过三十年,跟所有人一样,过去也把每一种疾病视为独立且原因互异的病症;然而,经过多年的癌症研究生涯,我终于恍然大悟:许多症状完全不同、受损器官完全相异的疾病,其成因竟然通通一样,这些外表看似互不相关的疾病之共同成因,正是老化本身。
从癌症的治疗经验中,我学会了治疗伴随老化而来的其它病症之方法,无它,就是解决基本问题--用补充荷尔蒙对抗老化。"二、女性荷尔蒙分泌的重要性 在所有荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成。
女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康,还能孕育新的生命。"它如果发生故障,不但可能导致月…… 在所有荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成。
女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康,还能孕育新的生命。"它如果发生故障,不但可能导致月经不调和生殖障碍,还会使女人情绪不稳定,体重突然暴升或暴跌等。
20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴,其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~30%。
女人漫长一生都受内分泌所"左右",所以调整其正常分泌几乎是一辈子的"工作"。 专家解释,所谓内分泌发生问题其实是"荷尔蒙出现障碍",荷尔蒙又称激素,是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。
人体内有千百种不同的荷尔蒙,如雌激素、胰岛素等,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。
它不但主导了女性月经周期,更是人体健康的基础,因此,荷尔蒙失调会导致百病丛生。三、如何调节女性荷尔蒙分泌 科学研究发现女人食用有些食物与营养素能达到催情的效果、调节性感受及增强性能力。
那么,吃什么食物能催情呢? 1 最Man:生蚝 滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。
2 最豪:鱼子酱 被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。
世界上最贵的鱼子酱Almas,买一公斤(35oz)就要花上美元$23,308! 3 最陶醉:朱古力 愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的"副作用",增加人体对性的刺激度。
另朱古力含Phenylethylamine,此物质跟安非他命相似,能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。
4 最High:红酒 其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令做爱表现欠佳。
适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神,追女仔都勇敢。 对红酒情有独种的专家说:"红酒予人神秘感觉,其味道会因外在因素而变化,味道可以变得很复杂,跟爱侣吃饭时最适合饮用,但不用喝太多,两杯到肚已可以很Relax,最重要是用大酒杯盛酒,只要轻轻摇晃,酒香便会四溢出来,即使酒不醉人,人亦会自醉,气氛顿时变得非常浪漫。
" 5 最"香":蒜头/大蒜 蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征,生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。
该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上,其迅速解毒的特性,可能会超过身体所能负荷的程度。 6 最淫:木瓜 木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起女性丰满的胴体,再加点想像力的话,一分为二的它又像不像女性的某部分器官?至于丰胸之说,大概亦只是美丽的联想。
四、荷尔蒙执掌女色3食疗法促分泌 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素,为什么多食黄色的食物,对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助? 荷尔蒙好"色"的理由 从中医的理论上说,人体有肾、肝、脾、心、肺五脏,而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。
肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,对身体中出现的一些不良症状,它会首先作出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支撑作用的关键;而肝和肾能正常运作,这完全都要归功于脾。
所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。 理由1:调节荷尔蒙,黄色为动力 健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。
脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。
黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持女性荷尔蒙的分泌能力。
理由2:有色食物影响荷尔蒙的分泌 中医认为:人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。
不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。
●黑色食物补肾:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。
代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。 1.黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。
2.黑枣:有增强体内免疫力的作用。 3.黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。 4.黑芝麻:具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。
5.黑木耳:清胃涤肠,增强肌体免疫力。 ●绿色食物补肝:绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病。
另外,还能保持体内的酸碱平衡,在压力中强化体质。 代表食物:菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。 1.菠菜:有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。
2.西兰花:可增强肝脏解毒能力,并能提高肌体的免疫力,减少乳腺癌的发病几率。 3.韭菜:能温补肝肾,增进胃肠蠕动,有散血解毒的功效。
