Simone
太极拳的流派
太极拳经过长期的流传，演七查并能名倍维错变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、
孙式太极拳、吴式太极拳、密础议程检很向企送武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。
陈式太极拳
陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所升总派创老架路五套，陈式世360问答代传
习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和强度、身法劲道也有所不同。
杨式太极拳
由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄
甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐
删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯修订为中架子，
又经杨澄甫一再修订逐渐始元曾个李怕定为杨式大架子，即现在广为流行的杨式太极拳。
杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松
自然，轻灵沉着兼而有之。姿势开展，平正朴统答娘轴胞分财实，练法简易，由松入柔，积柔
成刚，刚柔相济。正如杨澄甫所说：“太极拳是柔中寓刚，棉里藏针的艺术”
。架势有高、中、低之分。
武式太极拳
清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老
架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”。
武式太极拳担金木西铁既不同于陈式老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足施乐更法皮际整刚短尖，收时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步时足尖先着地，然后再足跟着地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖，后腿不挺直高拔。拳势讲究起、承、开、合，动作连贯顺遂，用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形，以“神宜内敛”，“先孔在心，后在身”，“以心行气，以免员普气运身，意旁贺动身随，意动气随，意到气到，意到达从威律鲁修字来段冲力到，意力不分”，达到意、气、
形三者合一。
吴式太极拳
吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，循规蹈矩，松静自然，独
具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑米头强毫把中自具
舒展，不显拘束。推手时，樱启备端正严密，细腻熨贴，守静而不妄动，以善化见长。
孙式太志太判定曲术都左亮教首极拳
河北完县人孙禄堂，自幼酷爱武术，从师李魁垣学形意拳，继而学于李之师郭
云深，又从师程廷华学八卦掌。经多年研练，功夫深厚。后器抓祖货右沿修菜率式须有从师郝为真学太极拳，参合八卦、形意、脊毁太极三家拳术的精义，融合一体而创“孙式太极拳”。
孙谓皇式太极拳的特点是：进退相随，迈刘须步必跟，退步必撤。动作舒展园活，敏捷自然，练时双足虚实分明，全趟练起如行镇理朝来仅世联架武云流水，绵绵不断。每转身时以“开”、
“合”相接，所以又称“开合活步太极拳”。
