前言
酵素的好处在这里就不赘述了,分享一下柠檬酵素,在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果你台料苗,对人体健康有很大的益处。美白瘦身清肠排毒抗疲劳防结石等等~~~上做法
材料
主料:柠檬750g;
辅料:蜂蜜250g、纯净水强该件排术做最检速2500g
柠檬水果360问答酵素
1
柠檬一斤半洗干计净
2切薄片
3蜂蜜半斤
4一斤的矿泉水5瓶(5斤纯净水)
510斤的桶,倒入之前准备的5斤水
6放入切好的柠檬
小贴士
超级啰嗦:柠檬可以带皮,但是要洗干净,操一父火欢探希严石湖六没有蜂蜜的可以用红糖代替(注:不能用白糖,必须是红糖或者蜂蜜,如果买不到好的蜂蜜,倒不如用红糖,红糖效果很好的)装好后,一定要贴上标签(注明:日期)这个很重要,另外前一个月每天都要打开瓶盖格打重诉放放气,如果没有时间,那就买一个可气球,用针扎到多洞,柠檬气很多的,不然就会把盖子顶开,如果是玻璃罐子很容易炸的,(这个是必须要的)想做的更好亲,每天可以准备一根专属长筷子搅拌,更有利于发酵。时间久了发白毛是很正常的!这个是对身百坚胞景权止混体有益的菌(发绿毛是不对的!)一定发发酵6个月以后才能食用!