Simone3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球表菜时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防来自守方不公正的进攻行为而吹罚，360问答具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒，该行为构成3秒禁区违例。
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注意事项：
防守三秒，违例指的是任何的防守球员，区域内必须在三秒钟积极防守对方一名球员，积极防守的含义是距离一名球员进攻不得超于一个胳膊的距离，但是必须处于防守的位置。
在NBA的习惯性判罚的重要，如果a队伍的进攻篮板构成了快攻，那么参与快攻的势律坚雨凯纸异能燃球员，当乙方队友获得进攻篮板的同时，已经双脚在B队的三秒区内的情况下判断，无论进攻球员是否滞留禁区，超过三秒都基本会脆弱，息起使安植计报但实际操作中的确存在。
参考资料来源：百度百科-三秒区
