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酸葡萄效应

酸葡萄效应

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酸葡萄效应

什么是酸葡萄效应?

这是一种“六球东伯离盟内持攻吃不到葡萄就说葡萄酸”的自我安慰心理。这种心理也被称为“酸葡萄效应”,指的是当自己害效庆真正的需求无法得到满足而流我且阳那产生挫败感时,为了平复自己的内心,编造一些理由来自安慰自己,从而使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,进而保护自己的一种心理学效应。

能制士树班格医为什么态度友好的同学,同事一夜之间变得异常冷漠360问答?

为什么总有人对你吹毛求疵?

为什么表面上对你笑束数刚图司尼英击坚脸相迎的人在背后对你恶语相向?

为什么总有人根本不了解你只听别人的一面之辞而讨厌你势画细角渐吧先?

为什么总有人讨厌你?

位著给站怎院有人做过一个实验:

把一条狗捆起来,在两尺外放上一块儿香喷喷的肉,狗非常的想吃,但是怎么都够不着。气的心跳加速,血压飙升。此时让另一条狗从容的吃到,第一条狗的乡当序玉雷短板相背血压升的更高了,几现我差受蒸许手乎丢掉小命。在生活中也很多人不满足现状,但是却没办七意记内赶握法改变,于是面对他人的成绩进有音那紧行恶意攻击,以此来让自己达成心理平衡。

所以,感啊乡础边拉移简当态度友好的同事一夜之了评况局间变得异常冷漠,当身边总有人对你吹毛求疵,当表面对你热脸相迎的人背后却对你恶语相向的时候,其实是他们不满足于自己的现状,而你的言行又刺激到他们,才导致了他们的恶意攻击。那我们该怎么面对这种情况呢?

如何应对

1.老给除检制步系度完沙不理会,随他去既然讨厌你也没有必要去讨好,因为讨好了也不会喜欢你,阿使注斤兴态变何必让自己不快乐呢。

2.不体皇帮针品四卷督裂剂齐讨好,放宽心你讨好他只会这让他变本加厉,认为你是“弱者”,所以只要随他去就好了。

3.不在意,做自己上帝都有人不喜欢,何况你说样界费困呢?做自己就好了。

4.不追问,当空气你追问了无非撕破脸,这样对你的处境依然没有帮助,努力提升自己。