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六都寨镇，隶属于湖南省邵阳市隆回县，地处隆回县境中部，史称“寨上”、“寨市”等，襟魏源湖而带辰河水，山清水秀；傍米珠峰而眺观音寨，人杰地灵。清康熙时，隆回分八都，此地为六都，周围山峰为米珠寨、石锋寨、黄瓜寨、观音寨、金子寨、谭家寨，故名六都寨，镇名缘此。
全镇行政区划面积162.8平方公里，耕地面积26183亩，其中水田20802亩。
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，六都寨镇常住人口为47608人。截至2022年10月31日，六都寨镇辖5个社区、20个行政村。
六都寨距县城31公里， S219省道穿境而过，南接320国道、上瑞高速，是隆回县南北交通的交汇地和物流集散地、经济文化次中心，2004年被国家建设部等六部委确定为“全国重点建设镇”。2006年被邵阳市人民政府评定为“文明乡镇”。2008年被湖南省人民政府评定为“省级安全生产示范镇”。
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