上火可以喝牛奶，上火主要是不能吃辛辣刺激的食品，喝牛奶跟上火还是没有什么关系的。人体在上火的时候，经陵租常会因为口舌长溃疡，或身体不适而食量大减，身体对营养的摄入也必然不足。而根据测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶中含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。由此可见，牛奶的营养非常全面，上火时饮用牛奶，可余毕以为身体补充竖汪芹营养。
上火能喝牛奶不
Simone
发布于 2023-09-12 02:09:18
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