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吃什么水果瘦腿最快

吃什么水果瘦腿最快

苹果、梨、香蕉都可旁指以。瘦腿最快关键是在脊虚于运动,吃水果瘦腿效果不是很明显,你没事要多跑步有助于瘦腿。还要控制饮运野配食,每顿饭不要吃的太多,不饿就好。