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压力太大怎么办?

压力太大怎么办?

首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识兄老搭自己:对自己的身体素质、知识羡拿才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力含灶。