通常引起脚臭有感染和脚出汗较多这两种原因,如果想要快速去脚臭,对于感染可以使用药物涂抹或泡脚,还应调整生活方式,注意调节情绪。
1、药物治疗:对于感染引起的脚臭,比如脚气,通常是真菌感染导致,对此可在医生指导下使用抗真菌药物,如复方酮康唑软膏、硝酸咪康唑乳膏等,还可以使用去角质的药物,如水杨酸软膏等,也可以用高锰酸钾溶液泡脚等方法去脚臭。
如果脚气较为严重,应口服抗真菌药物进行治疗,如伊曲康唑胶囊等;
2、调整生活方式:此类人群还需注意调整生活方式,注意脚部护理,如勤洗脚、经常更换袜子、穿比较透气的鞋子等,让脚部少出汗,使皮肤保持干燥,从而能够快速去脚臭;
3、调节情绪:需要避免长时间的紧张或激动,有助于减少脚部的出汗量,也有利于快速去脚臭。
脚臭的人群需要注意清淡饮食,多吃青菜等维生素含量较高的食物,少吃辛辣、刺激的食物,并且避免饮酒、避免熬夜,对快速去脚臭也有一定的帮助。