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减肥茶真的管用吗

减肥茶真的管用吗

减肥茶真的不管用。目前市面上的减肥茶有很多,而且质量参差不齐,但是其终究的原理都是对胃肠道产生一定的刺激性,让使用者的食欲减退,食量减少,促进排便甚至腹泻的出现。

长期如此不仅仅会造成自身的营养以及微量元素的缺乏,而且会造成胃肠道的器质性的损伤,甚至出现厌食以及各种消化系统疾病。

减肥茶会有反弹。减肥茶里含有一些化学成分,所以不建议食用,对身体健康会有一定得影响。

建议正确减肥,可以控制晚饭,少吃油腻以及油炸食物,多饮水,补充身体所缺失的水分,可以以清淡饮食为主,吃一些新鲜的蔬菜和水果。适量的锻炼身体,如健身,瑜伽,跑步等。正确的减肥,对身体伤害也是小的。

减肥茶都是利用高钾低钠的原理,在进入患者胃肠道之后刺激胃肠道运动,而使患者出现腹泻。

适当服用减肥茶可以排出身体内多余排泄物,排出身体内多余的水分,起到降低体重的效果,如果过度服用减肥茶,患者会因为过度腹泻、脱水过多,而出现昏迷的症状,甚至出现低钾血症。