您好，很高兴为你解答，您这种情况需要加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠（早睡早起对人体更好），可以改善，祝你健康。
每天玩电子设备（电脑，手机）5到8小时，
Simone
发布于 2024-06-05 19:56:31
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Simone
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