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咖啡伴侣有什么危害

咖啡伴侣有什么危害

咖啡伴侣通常会导致患者出现睡眠困难的现象,如果长期服用还可能会导致消化道反应,有时也会伴随恶心呕吐的症状,严重的也有可能会出现腹痛以及腹泻等症状。

咖啡伴侣适当的喝一些可以起到提神醒脑的作用,也能够增加工作的效率。

在平时可以适当的喝一些,并不会对身体造成影响,如果大量的喝很可能会出现不良的反应。

在平时睡觉前尽量不要喝浓咖啡,也尽量不要喝浓茶,可以适当的喝些清水,通常有助于促进身体中的血液循环,也能够改善身体不适的现象。