在冬季可以适当的喝一些红茶,红茶温性比较适合冬天来饮用,还能够起到解油腻的作用,特别是在冬天很容易动手动脚,喝了之后能让身子更暖和起来,而且红茶还具有帮助肠胃消化,促进食欲,有利尿,消除水肿的作用,还适当的能扶植,调节血糖,平时也可以适当的喝菊花人参茶,金骏眉等。
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