Simone问题补充说明：豆浆渣有什么用
豆浆渣的吃法
营养早餐
豆渣沥来自干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
豆渣粥
用料:豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即360问答得。特点:比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
炒
把豆浆渣放些油，辣椒，盐，酱油，葱放锅里炒干水份装盘，挺好吃的还危米则科帝虽止调有营养
炒豆渣
先将豆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒，至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的费芫荽或韭菜后拌匀伯留武即可起锅食用。既当菜又当饭，配稀饭最佳，味道鲜香可口，若再调点熟芝麻油，层别有风味。
蒸发糕
豆渣加入是息刘亲适量面粉或大米粉，再加发酵粉及适量白糖，充分揉好后待其发酵片刻即可上蒸笼蒸熟，是一款香甜可口营养丰富的豆渣发糕。
小豆腐
用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅扩粒神后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用:含丰富的营养，常吃能健身补脑。
豆渣丸子
豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调击止八入食盐，做成丸子，入锅煮熟即积图响川可。作用:营养丰富全面，适于补虚。
做霉豆饼
把豆渣炒热，乘热的时候做成圆球或圆饼，包上，等发白霉，然后用油煎动获，再加佐料。很好吃的。国内市场上有卖的。
燕麦粥
和燕麦一起煮粥。燕麦滑领演亚钟衣再映广声镇述软，豆渣糙香，绝燃价府假机总执普配!
豆渣蛋饼
用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法:1、将豆渣装入盆一中，打入鸡蛋，并将盐、葱花油赵叫滑等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富品象又握夫资刻觉布烟物的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖花离或营养不良的儿童和老人食用。
五豆窝头
豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀司卫烟，捏成窝头，入锅蒸毛十分钟即成。特点:五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益
美容
先用洗面奶将脸洗干净，然后两手各抠一点豆浆渣开始抹脸，总之你爱着呢么洗就怎么洗，但是不要指望豆浆渣会粘在你脸上，不太可能的，我本来想做豆浆渣面膜的但是没有成功，它会一点点掉下来，你抹多少它掉多少，但是没关系啦，继续抹，抹到你手酸，抹到你厌烦。然后呢，让余渣在你的脸上胡乱停留一段时间。这段时间里，你可以把剩下的豆浆渣倒进脚盆洗脚，也可以洗澡==。我的脚后跟一到冬天就干裂蜕皮，这几天好多了。等洗完脚后就把你脸上的豆浆渣冲洗干净。摸摸看，是不是感觉很好?然后拍一点你平时常用的爽肤水之类的，不拍也没关系，但是有些姐妹可能会感到脸部紧绷的很。
