Simone
要想通过吃成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或姿袜生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外,高纤维质的海藻类,豆腐,豆干及青菜,水果,都是瘦脸的好朋友. 下面跟说一些对瘦脸比较有好处的食物：柠檬：可软化告册孙并清洁皮肤,以及增加脸部弹性.木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素,南瓜素,有分解脂肪的功效.冬瓜：利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分.鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的减肥,瘦脸食品.红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西.当然了，瘦脸是靠坚持的，光吃这些东西，效果是不明显的，如果可以的话，可以尝试一下瘦脸果配袜链合一下，效果更佳。我自己也试过，觉得还是可信的。希望对你又有帮助
