Simone
有过痛风经验的人应该都知道它大多发于夜晚，痛风一旦发作的时候，局部会有发热，发红以及肿胀的现象，其实一旦有这些情况出现的时候，就应该引起高度的重视，尤其是对于一些肥胖者，包括有家族病史的人，更应该要注意。那在得了痛风之后应该要怎么办呢？1.调整饮食 痛风最为关键的一个步骤就是一定要对自己的日常饮食进行调整，在每天合理膳食的大前提之下，一定要尽可能的不吃蟹，虾，动物内脏和浓肉汤，包括海藻，丁沙鱼以及各种啤酒等高嘌呤的食物。可以适当的多吃一些水果、蔬菜、牛奶、反正就是低嘌呤类的食物都可以多吃一些。2.配合药物治疗 如果是属于反复发作档悔，非常严重的痛风，很有可能会带来一些其他的并发症，比方说冠心病，高血压，糖尿病，甚至是肾功能的损害等等，所以这个时候就一定要通过进一步的确诊，在医生的帮助下进行药物治疗，就这样才能够真正的有所好转。 3.饮水适量 患有痛风的人一定要每天饮够八杯水，这种做法无非是减少尿酸在体内的沉淀，同时也有利于尿酸从我们的体内排出，更重要的是一定要近期的进行血尿酸检查，平常也要坚持进行体育锻炼，千万不能够肥胖，否则疾病就会越发严重。痛风发作起来的时候真的很要命，但很多时候都是因为不良的生活作息以及不健康的生活饮食所形成，在药物控制的前提下，一定要合理规划自己的饮食，健康的作息，才能够慢慢的将病情好转。痛风是一种由尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤。高尿酸血症是痛风发生的基础，因此痛风患者应在生活干预基础上根据病情加用合适的药物，以减少急性发作频率、保持病情稳定。 痛风患者生活方式和饮食习惯的调节痛风长期治疗的基础，生活中要避免高嘌呤饮食，要避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，保持理想体重，多饮水、保持大小便通畅、适当锻炼，以增加体内尿酸代谢。另外，患者应做到正确行哪正认识疾病，消除恐惧心理，树立治疗疾病的信心。 在坚持生活干预的基础上，急性发作期患者可选用非甾体类消炎止痛药、秋水仙碱、糖皮质激素等缓解发作。间歇期与缓解期患者可使用抑制尿酸生成药或促尿酸排泄药。对于已经存在痛风石或缓敬肾脏并发症的患者，还需要根据病情程度进行相关治疗。也可在中医师辨证诊断后加用中药辅助治疗。 针对于痛风石巨大影响外观及关节功能者，可通过手术剔除，若患者关节严重畸形影响功能，可通过手术进行矫正。 综上所述，痛风患者应调整生活、饮食方式，在此基础上应用合适的药物进行系统治疗，减少急性痛风发作频率、预防尿酸结石形成、减少脏器损伤。
