Simone
养元宁素具有一定的清肺作用，需要遵医嘱服用。
养元宁素主要是由麦芽粉、甘草粉、海带粉、鲜芦根粉、山梨醇、黄精、海藻糖组成，还添加了山楂、枸杞子、陈皮等中草药。养元宁素能够促进肺部激素的分泌，有效修复受损的肺部细胞，还能够在一定程度上抑制肺结节的生长。所以，养元宁素通常具有清肺的作用，如果是长期吸烟或者长期接触粉尘的人群，一般可以适当服用，能够改善对肺部的影响，呵护肺部健康。养元宁素还能够促进血液循环，增强身体素质，所以，在医生的指导下服用养元宁素，对身体健康有比较大的好处。
但是，不可以服用过多养元宁素，以免导致腹胀、腹痛、恶心、反胃等不适症状，不利于身体健康。另外，如果对养元宁素成分过敏的情况，不建议服用，以免出现皮疹、荨麻疹等过敏反应，严重时，还可能会导致休克、呼吸衰竭等不良反应。
日常生活中，应注意适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、慢走等，能够增强身体素质。还要注意养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足睡眠，不要经常抽烟、喝酒，可以减少肺部的不适症状。
