Simone
薄荷网能量计算--卡路里计算器
还控制饮食而烦恼嘛?定要使用薄荷网能量计算招牌产品了----卡路里计算器 、先来看看薄荷网能量计算工具功能吧 登录薄荷网食物库页面下点击卡路里计算器能看爱实用卡路里计算器啦 卡路里计算器包含了饮食摄入和活动消耗两大板块 饮食摄入里又具体分了早餐、上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐和晚上加餐六大块供宝宝们方便分餐记录饮食摄入情况 二、添加食物、修改食物重量 先选择您要把食物加入哪餐(要注意早餐点早餐选项卡把食物加早餐下面定要按照自己要计算哪餐来选择哦~)点击食物旁边添加按钮会看食物被添加午餐下面了点错了只要点击旁边删除按钮删除 点击食物克数旁边下拉按钮框框里能自己修改食物重量点击确定修改完成 三、搜索食物 正上方搜索框输入食物名字(今天午吃了麻婆豆腐只要搜索框里打入麻婆豆腐)点击旁边搜索按钮会出现相应菜肴了同上面样点击添加按钮修改重量确定大功告成了 四、运动消耗计算 找自己运动项目(当也搜索哦)类似按照添加 修改 确定了 现我们清晰看右下角已经出现了咱们午止热量摄入(红字)和消耗(绿字)情况了点击保存了 用好薄荷网能量计算工具--卡路里计算器减肥效事半功倍
