Simone
维生素E对于祛斑能起到一定的辅助作用，但是并不能达到完全祛斑的目的。若存在祛斑的需求，建议前往正规医院的皮肤科就诊，配合医生通过其他的方式治疗，通常效果较好。
维E即维生素E，临床上常用的维生素E类药物主要包括维生素E乳、维生素E软胶囊等，可以参与皮肤的新陈代谢，并且具有一定的抗氧化作用，遵医嘱应用有助于改善因紫外线照射引起的色素沉着性斑，但通常需坚持使用一段时间才能见效。
而且维生素E并不具有完全去除色素颗粒的作用，因此只能起到淡斑的作用，并且对于黑色、黑褐色等颜色较深的斑可能去除效果不佳。同时也不建议长期口服维生素E软胶囊，补充过量的情况下容易引起不良反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时还可诱发胃痉挛、口角炎、唇炎等，不利于身体健康。
因此，若存在祛斑的需求，使用维生素E效果不佳，可通过激光治疗的方式去除，激光治疗可以利用光热效应直接作用于皮肤内部，并分解色素、去除黑色素颗粒，以起到较好的祛斑效果。日常还应注意防晒以及皮肤保湿，对于预防长斑具有一定的帮助。
