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为什么晚上会难过

为什么晚上会难过

人在晚上难过可能是心情不好、抑郁症、焦虑症等引起,也可能与个人多愁善感的性格有关。

1、心情不好:如果患者最近遭遇了什么变故,如失恋、失业、亲人去世、与朋友发生争执,或者在生活中被人孤立、冤枉等,发生了不好的事情。

在白天可能还有工作、生活等事情分散注意力,在夜晚独处时会反复回想,就会更加难过;

2、抑郁症:如果患者并没有发生不良的事件,突然很长一段时间出现莫名的悲伤,可能是抑郁症所致,是疾病导致的忧郁、悲伤,对所有事物都比较消极,应及时就医;

3、焦虑症:如果患者在晚上难过,同时伴有心慌、心悸等症状,可能是焦虑症所致,与抑郁症相似,都是疾病引起的情绪变化,应及时到心理科进行干预;

4、性格因素:有的人心思细腻、多愁善感,在夜深人静时会感觉孤独,就会有难过的感觉。

如果之前看过剧情伤感的小说或电视,会更加难过,这种与患者性格有关,并不是疾病所致;

5、其他:失眠症的患者到了晚上就容易紧张、害怕,担心夜里睡不着觉,会很难过、痛苦。