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孕17周注意事项

孕17周注意事项

孕17周属于中期阶段,开始出现胸胀情况,不用担心,这是正常现象。可以每天轻轻抚摸乳房,在乳头上涂抹橄榄油,防止乳头破裂。

其次,大多数孕妇这个阶段有胎动情况,注意观察胎动变化。

再次,适当加强营养,多吃一些含钙较多的食品:如奶类、虾米、核桃仁等,有利于胎儿的骨骼发育。

另外,多参加户外运动,晒晒太阳,促进钙的吸收。按时孕期检查,保持外阴清洁卫生。