Simone
女性一直以为只要身材和脸蛋需要保护，其实这个想法是错误的，女性的私处保护也是非常重要，那么，女性私处怎么保养？下面小编就来介绍下女性私处怎么保养。
1、禁忌非正常性生活
对于很多进行性生活的夫妇，为了追求单方面的刺激 ，很多人都尝试不正常的性生活。
比如走了“后门”，又走“前门”--这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
2、缩阴运动
因为长期的性生活，阴道变得较为宽阔，这时候就需要做一些缩阴运动。
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。
用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
3、适当修剪体毛
对于体毛需要经常的处理一下，而这里介绍的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。
虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。
让自己的私处经常的呼吸一下新鲜空气也是很有必要的，对于经常穿着紧身牛仔裤的女性更是有这样的需要，所以建议晚上最好选择裸睡，这样对自己的私处也有很大的好处。
日常需警惕哪些妇科病症状
卵巢早衰是目前妇科科学界的难题，病人需要一直服用性激素，但这会影响到生育，很多女性对此都痛不欲生，中医治疗是依赖人体的强大修复力，通过调理，让早衰的卵巢恢复生机。
多囊卵巢综合症是近年来比较常见的，西医喜欢通过表象来诊治，而中医则是通过对整体的认识、判断、分析来找到关键的病因，通过对症下药来让病体自动恢复运转。
习惯性流产是目前逐年上升的，越来越多的女性受到此的困扰。
根据很多研究，形成原因有多种，其中以免疫因素造成的局部微血管循环障碍是反复流产的基本病理，因此抗凝、脱敏治疗越来越频繁的出现在保胎方案中。
1、干净清爽。包括个人清洗护理和性生活卫生。
女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。
日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。
2、不当夜猫子。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。
3、少用洗剂。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。
最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。
女性私处卫生清洁的方法
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。
清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。
若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
